ilustrasi omega 3

7 Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan, Jangan Sampai Terlupakan!

Omega-3 adalah salah satu jenis asam lemak esensial yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa manfaat omega-3 yang penting termasuk menjaga kesehatan mata dan menurunkan risiko kanker.