Vitamin D3 berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga diyakini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Dalam kondisi tertentu, suplemen vitamin D3 mungkin perlu kamu konsumsi secara berkala.
Vitamin ini diketahui juga berperan dalam mengatur kadar kalsium di dalam tubuh, menjaga kekuatan tulang dan gigi. Dalam Journal of Clinical and Experimental Immunology, disebutkan bahwa vitamin D3 memiliki peran dalam pencegahan dan terapi berbagai penyakit infeksi respiratorik, seperti tuberkulosis paru dan influenza.
Vitamin D sebenarnya bisa diproduksi tubuh saat kulit terpapar sinar matahari. Namun, paparan sinar matahari yang terbatas, dapat mengurangi potensi pembentukan vitamin D pada kulit secara alami.
Kekurangan vitamin D3 biasanya juga dijumpai pada beberapa kondisi tertentu, seperti pada pasien obesitas, lansia, ibu hamil, penyakit Crohn dan celiac.
Dokter mungkin akan memberikan anjuran untuk rutin mengonsumsi suplemen vitamin D3 jika kamu berada dalam beberapa kondisi tersebut.
Rekomendasi merek suplemen vitamin D3
Sedang mencari merek suplemen vitamin D3 untuk dikonsumsi harian? Berikut rekomendasinya:
1. Sidomuncul Vitamin D3 400 IU
Produk suplemen dari Sidomuncul ini memiliki komposisi vitamin D3 400 IU yang terbuat dari bahan-bahan herbal. Beberapa manfaat yang bisa didapat yakni berkaitan dengan pemeliharaan kesehatan tulang dan fungsi imun.
2. D3-400 Tablet
Produk merek suplemen vitamin D3 berikutnya yakni D3-400 Tablet. Vitamin D3 dalam produk ini diperlukan mulai dari anak-anak hingga lanjut usia untuk menjaga kesehatan tulang.
D3-400 Tablet aman untuk dikonsumsi sehari-hari oleh anak-anak dan dewasa dengan kondisi normal. Jika ragu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker, ya.
3. Nature’s Plus Vitamin D3 400 IU
Ada juga merek Nature’s Plus Vitamin D3 400 IU yang dapat kamu pilih sebagai suplemen harian. Natures Plus Vitamin D 400 IU mengandung vitamin D aktif, yang mudah dan langsung diserap oleh tubuh.
Produk ini diklaim terbuat dari sumber alami yang berkualitas tinggi, sesuai dengan standar ketat untuk kemurniannya, serta bebas gluten.
4. Blackmores Vitamin D3 1000 IU
Blackmores Vitamin D3 1000 IU dengan vitamin D3 dosis tinggi akan bantu penuhi kebutuhan vitamin D harianmu. Terutama pada kondisi seperti lanjut usia, ibu hamil dan menyusui, serta pada pasien penyakit infeksi atau penyakit autoimun.
5. Holisticare D3 1000
Sesuai dengan namanya, Holisticare D3 1000 menyediakan dosis vitamin D3 sebanyak 1000 IU (International Units) per tablet.
Dengan mengonsumsinya secara teratur sesuai petunjuk dosis, kamu dapat membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh akan vitamin D3.
Pada umumnya, suplemen ini dapat menjadi pilihan bagi kamu yang berisiko kekurangan vitamin D. Misalnya karena paparan sinar matahari terbatas atau memiliki kondisi medis yang memengaruhi penyerapan vitamin D oleh tubuh.
Itulah beberapa rekomendasi suplemen vitamin D3 yang bisa digunakan sesuai kebutuhan untuk membantu memenuhi dosis harianmu. Kalau kamu masih bingung memilih suplemen yang cocok, kamu bisa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker di Apotek Pharmaplus, ya!
Belanja obat dan suplemen di Apotek Pharmaplus kini semakin mudah via WhatsApp! Berikut daftar lokasi cabang Apotek Pharmaplus:
📍Alam Sutera (08119953031)
📍Bintaro (08118747878)
📍BSD (08118849856)
📍Depok (08119717418)
📍Panglima Polim (08118887874)
📍Tebet (08118849600)
📍Kemang (08118115779)
📍Samarinda (08118430079)
