suplemen vitamin

Perlukah Konsumsi Suplemen Vitamin C Tiap Hari?

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang perlu dipenuhi untuk menunjang kesehatan tubuh. Tapi perlukah minum suplemen vitamin C?

Jika dikonsumsi dengan tepat, suplemen vitamin untuk kulit dapat merangsang produksi kolagen, memperbaiki kerusakan, dan mengurangi keriput.

Sariawan sebenarnya dapat sembuh sendiri. Tetapi jika sariawan yang muncul berukuran besar dan lama sembuh, obat apotek bisa membantu.

Kekurangan vitamin C bisa berdampak pada gangguan perbaikan jaringan tubuh, termasuk pada gigi, tulang, dan kulit. Jangan sampai kena, ya!

Selain memakai produk perawatan kulit yang tepat, pemenuhan nutrisi juga perlu diperhatikan dengan benar. Apa saja vitamin untuk kulit?

Vitamin D3 berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam kondisi tertentu, suplemen vitamin D3 mungkin perlu rutin dikonsumsi.