Manfaat Kalsium untuk Kesehatan Anak dan Sumber Asupannya
Dalam menunjang kesehatan secara keseluruhan, anak-anak perlu mendapatkan cukup nutrisi. Termasuk salah satunya manfaat kalsium.
vitamin d
Benarkah Suplemen Vitamin D Turunkan Risiko Covid-19?
Dipercaya konsumsi suplemen vitamin D bisa meningkatkan sistem imun dan berpotensi menurunkan risiko Covid-19. Benarkah demikian?
Waktu Ideal Minum Suplemen, Sebelum atau Sesudah Makan?
Agar manfaatnya maksimal, waktu minum suplemen yang tepat juga perlu diterapkan. Nah, kapan waktu ideal untuk melakukannya?
Pentingnya Vitamin D untuk Tubuh, Bisa Cegah Penyakit?
Disebut-sebut konsumsi cukup asupan vitamin D setiap hari bisa membantu mencegah penyakit. Benarkah demikian?
5 Rekomendasi Suplemen Vitamin D3 untuk Kebutuhan Harianmu
Vitamin D3 berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam kondisi tertentu, suplemen vitamin D3 mungkin perlu rutin dikonsumsi.
5 Dampak Tubuh Kekurangan Vitamin D, Salah Satunya Tulang Rapuh!
Vitamin D merupakan jenis vitamin yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Jadi, jangan sampai kamu kekurangan asupan penting ini, ya!